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一个人如何实现高效自律技巧分享2023-07-05
自律是一个人成长和变得更优秀的重要标志之一。它可以帮助我们保持思想、情感、行为的稳定，做到自我管理和自我控制。自律能让我们更好地掌握自己的生活，使我们在工作、学习、生活等方面更加高效和有纪律。但是，如何做到高级自律呢？本文将从几个方面探讨一...